E-Book: Die kleinen Schrauben

Wo im Alltag wenig viel bewirkt: Schlaf, Bewegung, Essen und Trinken, Ruhe und der Körper ab 40.

• 97 Seiten, gemacht fürs Lesen am Handy
• Sechs Kapitel, jedes mit einer kleinen Sache zum Ausprobieren für 7 Tage
• Nur belegte Aussagen, die Quellen stehen am Ende jedes Kapitels
• Kommt direkt nach dem Kauf als PDF per E-Mail

Tipp: Zu jeder Bestellung eines Senring oder Senring Pulse gibt es das E-Book gratis dazu.